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白癜风患者秋季该怎么祛湿?

  • 文章来源:邯郸京都白癜风医院 时间:2018-08-29
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  湿气重会导致很多的疾病,对白癜风的病情也有不好的影响。立秋后进补效果也不好,所以大家一定要及时祛湿。那秋季祛湿该如何做?下面,邯郸京都白癜风医院的专家做了介绍。

  避开环境的湿,日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:

  (1).不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。

  (2).潮湿下雨天减少外出。

  (3).不要穿潮湿未干的衣服。

  (4).水分摄取要适量。

  避开生冷、甜腻食物,别喝酒

  外部环境仅仅是诱因,体内环境太湿才是主因。中医认为脾胃主湿,所以,少吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也需要忌口,因为“甜腻化湿”。另外,酒助湿邪,酒精少碰为好。

  注意气温

  处暑后,气温与盛夏气温相差无多,当气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,对血液循环系统有很大影响,气血运行不畅,人便会出现胸闷的感觉,容易出现中暑。

  另外,此时的紫外线仍较强,白癜风患者应避免正午外出,出门注意做好防护措施。

  调和脾胃

  初秋暑热未退,湿气当令,此时人体的胃肠功能经过盛夏的消磨,正处于一年四季中最为脆弱时期,尤其是老人和小孩,容易出现脾胃失调、消化不良等,严重甚至会出现肠道传染病的发生,如腹泻。

  中医上认为白癜风是由于七情内伤,肝气郁结,气血不畅,复感风寒,风邪搏于肌肤,致气血失和而发病。如果患者发生脾胃不和,那么会进一步影响到脏腑功能,从而不利疾病恢复。

  提防干燥

  秋季皮肤易出现干燥问题,如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。这是因为秋季凉风,身体能立刻感到凉意,汗液往回收,津液往里走,如果收敛得太厉害,就会让体表干燥,从而发生以上的问题。

  白癜风患者的皮肤较脆弱,一旦过于干燥会使得皮肤抵抗力下降,新陈代谢不畅,从而影响黑色素细胞活性。不仅会伤害到患者皮肤,还有可能导致白癜风加重,所以此时白癜风患者一定要做好皮肤防护,保持皮肤湿润,在沐浴后要注意使用无刺激或刺激性小的乳液。